Gesundheit / Kursdetails

KK30115 Hatha-Yoga für Anfänger - Senioren

Beginn Mi., 15.02.2023, 13:15 - 14:45 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Martina Müller

Die Hatha-Yoga-Stunden bestehen
- aus Übungen, die den Körper gesund, beweglich, kraftvoll und vital erhalten
- aus verschiedenen Atemtechniken und Konzentrationsübungen, mit denen wir unseren
Geist zur Ruhe bringen können und
- Meditation, in der wir Ausgeglichenheit, Ruhe und Achtsamkeit erlernen können.
- Achtsamkeit für das, was in unserem Inneren geschieht und Achtsamkeit dafür, was im Außen geschieht.

"Erzähle mir und ich vergesse. Zeige mir und ich erinnere mich. Lass mich tun und ich verstehe."
Konfuzius

Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kursort: VHS Klingenthal



Kursort

Sportraum

Marktplatz 2
08248 Klingenthal
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Termine

Datum
15.02.2023
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
05.04.2023
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum