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IP30115 PME & Übungen aus dem Yoga

Beginn Mi., 12.01.2022, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Sylvi Bäckler

Erleben Sie die Kombination von zwei Entspannungsverfahren, die sich sehr gut ergänzen. Bei beiden geht es u.a. um den Abbau muskulärer Verspannungszustände, eine bewusstere Körperwahrnehmung, Stressabbau und eine gezielte Tiefenentspannung.
Dies erreicht man bei der PMR durch gezieltes An- und Entspannen der Muskulatur und bei den Yoga-Übungen durch die Verbindung von Atmung und Bewegung.
Kursort: Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1, Plauen



Kursort

Yaguna-Zentrum

Klosterstr.1
08523 Plauen
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Termine

Datum
12.01.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
19.01.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1