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EP30115 PME & Übungen aus dem Yoga

Beginn Mi., 29.01.2020, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 8x
Kursleitung Sylvi Bäckler

Erleben Sie die Kombination von zwei Entspannungsverfahren, die sich sehr gut ergänzen. Bei beiden geht es u.a. um den Abbau muskulärer Verspannungszustände, eine bewusstere Körperwahrnehmung, Stressabbau und eine gezielte Tiefenentspannung.
Dies erreicht man bei der PMR durch gezieltes An- und Entspannen der Muskulatur und bei den Yoga-Übungen durch die Verbindung von Atmung und Bewegung.
Kursort: Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1, Plauen



Kursort

Yaguna-Zentrum

Klosterstr.1
08523 Plauen
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Termine

Datum
05.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1