PQP32063 Krav Maga - Selbstverteidigung

" Gefahren rechtzeitig erkennen und sich im Notfall effektiv verteidigen"
Dies ist das wichtigste Ziel, wenn es darum geht, sich und andere vor Angriffen zu schützen. In diesem Kurs lernen Sie die Möglichkeiten, wie Sie sich im Ernstfall effektiv verteidigen können.
Sie lernen sinnvolle Techniken, sich gegen verschiedene Halte- und Würgegriffe zu wehren, sich aus Umklammerungen zu befreien, eigene Schläge und Tritte gekonnt auszuführen und anderes mehr.
Dieser Kurs ist für Frauen wie Männer gleichermaßen zu empfehlen und ab 18 Jahre geeignet.
Der Referent ist graduierter Meister im Krav Maga/ Selbstverteidigung