Onlinekurse / Kursdetails

GP320281 Step-Aerobic - online

Beginn Do., nach Voranmeldung, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 21,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Monika Meinhold

Endlich wieder bewegen
Der Kurs bedeutet 60 Minuten schweißtreibendes Herz-Kreislauftraining nach Musik aus den Top-Charts, das die Kondition trainiert und den Fettabbau fördert. Die Grundschritte auf dem Step werden erlernt und geübt. Die Gruppe baut einfache Choreografien auf. Am Ende des Kurses erfolgt eine allgemeine Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen.



Kursort



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Termine

Datum
18.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs cloud
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs cloud
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs cloud
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs cloud
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs cloud
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs cloud
Datum
08.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs cloud
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs cloud
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs cloud
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
vhs cloud