Gesundheit / Kursdetails

DK30109 Step-Aerobic - Anfänger

Beginn Mi., 18.09.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Tatjana Grundig

Der Kurs bedeutet 60 Minuten schweißtreibendes Herz-Kreislauftraining nach Musik aus den Top-Charts, das die Kondition trainiert und den Fettabbau fördert. Die Grundschritte auf dem Step werden erlernt und geübt. Die Gruppe baut einfache Choreografien auf. Am Ende des Kurses erfolgt eine allgemeine Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen.



Kursort

Marktplatz 2
08248 Klingenthal
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Termine

Datum
18.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, Sportraum
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, Sportraum
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, Sportraum
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, Sportraum
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, Sportraum
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, Sportraum
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, Sportraum
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, Sportraum
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, Sportraum
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, Sportraum

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