Gesundheit / Kursdetails

CK30109 Step-Aerobic - Anfänger

Beginn Mi., 24.04.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 4 x
Kursleitung Tatjana Grundig

Der Kurs bedeutet 60 Minuten schweißtreibendes Herz-Kreislauftraining nach Musik aus den Top-Charts, das die Kondition trainiert und den Fettabbau fördert. Die Grundschritte auf dem Step werden erlernt und geübt. Die Gruppe baut einfache Choreografien auf. Am Ende des Kurses erfolgt eine allgemeine Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen.



Kursort

Marktplatz 2
08248 Klingenthal
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Termine

Datum
24.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, Sportraum
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, Sportraum
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, Sportraum
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, Sportraum