NM3002 Schlafstörungen oder doch schon Burnout?!

Im Schlaf regeneriert sich unser Körper, so dass wir für die Anforderungen des Tages gerüstet sind. Ursachen wie eine Nebennierenschwäche, die Wirkung von Melatonin und Cortisol auf unsere Gesundheit und die Ernährung sind Themen dieses Vortrages. Die Naturheilkunde bietet wirksame Hilfen für einen gesunden Schlaf.