Gesundheit / Kursdetails

DO30109-1 Power-Yoga

Beginn Di., 26.11.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung

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Power-Yoga verbindet kraftvolle Asanas (Yogastellungen) mit intensiver Atmung (Pranayama). Die Asanas werden in einem dynamischen Fluss praktiziert. Die Atmung unterstützt die Bewegung und intensiviert die Wirkung der einzelnen Yogastellungen.
Die kraftvollen und intensiven Übungen dienen der korrekten Ausrichtung des Körpers, der Wirbelsäule und führen zu einer angenehmen Ausgeglichenheit und Ruhe. Beruflicher Stress wird abgebaut.



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Termine

Datum
26.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS/GS Oelsnitz; 102
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS/GS Oelsnitz; 102
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS/GS Oelsnitz; 102
Datum
17.12.2019
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS/GS Oelsnitz; 102
Datum
07.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS/GS Oelsnitz; 102
Datum
14.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS/GS Oelsnitz; 102
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS/GS Oelsnitz; 102
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS/GS Oelsnitz; 102
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS/GS Oelsnitz; 102
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
VHS/GS Oelsnitz; 102