Gesundheit / Kursdetails

CM30107 Hormon-Yoga - Ein Wochenendangebot für Mädchen und Frauen

Beginn , Voranmeldung, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 12,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Angelika Hammer

Dieser Schnupperkurs am Wochenende führt Frauen in die Anwendung und Wirkungsweise von Hormon-Yoga ein. Ausgewählte Atemtechniken, Körperübungen und Meditationen können dazu beitragen, die körpereigene Hormonbalance auf natürliche Weise positiv zu beeinflussen. Somit können Wechseljahresbeschwerden oder Beschwerden in der Pubertät vorgebeugt oder abgeschwächt werden. Auch von der Verbesserung der Fruchtbarkeit bei Kinderwunsch wurde bereits berichtet. Hormon-Yoga basiert auf den Erkenntnissen der brasilianischen Psychologin und Philosophin Dinah Rodrigues, die mit dem Buch „Hormon-Yoga“ ein Standardwerk zum Thema geschrieben hat. Ziel der Veranstaltung ist die Einführung in die Grundzüge des Hormon-Yoga und dessen Übungen.




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