Gesundheit / Kursdetails

DR30101 Hatha-Yoga

Beginn Mi., 04.09.2019, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Kathrin Straube-Kamitz

Durch einfache, genau angelegte Übungen hat der Körper die Möglichkeit, sich beweglicher, freier und wohler zu fühlen, der Kreislauf und die Nerven werden gestärkt, der Rücken und die gesamte Muskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit gefördert. Yoga-Übungen helfen beruflichen und auch privaten Stress abzubauen und die innere Ausgeglichenheit zu finden.
Es werden verschiedene Atemtechniken und Konzentrationsübungen durchgeführt, mit denen wir unseren Geist zur Ruhe bringen können.



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Termine

Datum
04.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
11.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
16.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle

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