Gesundheit / Kursdetails

MK30114 Hatha-Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene

Beginn Do., 04.01.2024, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Heiko Kurze

Yoga ist eine Technik, die Atmung (Pranyamas), Konzentration und körperliche An- und Entspannung (Asanas) kombiniert. Hatha-Yoga wird vor allem für innere Ausgeglichenheit, Stressabbau, Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit, als Entspannungstechnik sowie bei Konzentrations- und Schlafstörungen empfohlen und kann bis ins hohe Alter ausgeführt werden.



Kursort

Sportraum

Marktplatz 2
08248 Klingenthal
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Termine

Datum
04.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
11.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
18.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
25.01.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
01.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
08.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
15.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
22.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum