Gesundheit / Entspannung / Stressbewältigung / Kursdetails
MK30113-1 Hatha-Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene
| Beginn | Do., 14.03.2024, 17:45 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 65,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Heiko Kurze
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Yoga ist eine Technik, die Atmung (Pranayama), Konzentration und körperliche An- und Entspannung (Asanas) kombiniert. Hatha-Yoga wird vor allem für innere Ausgeglichenheit, Stressabbau, Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit, als Entspannungstechnik sowie bei Konzentrations- und Schlafstörungen empfohlen und kann bis ins hohe Alter ausgeführt werden.
Kursort
Sportraum
Marktplatz 208248 Klingenthal
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Termine
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
28.03.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
04.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
23.05.2024
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum