Gesundheit / Kursdetails

DK30113-1 Hatha-Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene

Beginn Do., 14.11.2019, 17:45 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Heiko Kurze

Yoga ist eine Technik, die Atmung (Pranayama), Konzentration und körperliche An- und Entspannung (Asanas) kombiniert. Hatha-Yoga wird vor allem für innere Ausgeglichenheit, Stressabbau, Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit, als Entspannungstechnik sowie bei Konzentrations- und Schlafstörungen empfohlen und kann bis ins hohe Alter ausgeführt werden.



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Termine

Datum
14.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
09.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
16.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
17:45 - 19:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum