Gesundheit / Kursdetails

DK30112-1 Hatha-Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene

Beginn Di., 24.09.2019, 16:45 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Tatjana Grundig

Unter Anleitung einer erfahrenen Übungsleiterin lernen Sie präzise Übungen und Sie finden Ihre innere Ruhe wieder. Mit diesen einfachen und effektiv aufgebauten Yogaübungen bauen Sie Müdigkeit, Stress und Blockaden ab. Damit wird das gesamte Wohlbefinden gesteigert. In diesen Übungsreihen werden Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemübungen) praktiziert. Die Kursleiterin gibt Ihnen Einblicke in die Yoga-Philosophie.



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Termine

Datum
24.09.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum