Gesundheit / Kursdetails

HK30115 Hatha-Yoga für Anfänger -Senioren

Beginn Mi., 08.09.2021, 13:30 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Martina Müller

Die Hatha-Yoga-Stunden bestehen
- aus Übungen, die den Körper gesund, beweglich, kraftvoll und vital erhalten
- aus verschiedenen Atemtechniken und Konzentrationsübungen, mit denen wir unseren
Geist zur Ruhe bringen können und
- Meditation, in der wir Ausgeglichenheit, Ruhe und Achtsamkeit erlernen können.
- Achtsamkeit für das, was in unserem Inneren geschieht und Achtsamkeit dafür, was im Außen geschieht.

"Erzähle mir und ich vergesse. Zeige mir und ich erinnere mich. Lass mich tun und ich verstehe."
Konfuzius

Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kursort: VHS Klingenthal



Kursort

Marktplatz 2
08248 Klingenthal
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Termine

Datum
08.09.2021
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
20.10.2021
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal