Gesundheit / Kursdetails

FK30115 Hatha-Yoga für Anfänger -Senioren

Beginn Mi., 02.09.2020, 13:30 - 15:00 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Martina Müller

Die Hatha-Yoga-Stunden bestehen
- aus Übungen, die den Körper gesund, beweglich, kraftvoll und vital erhalten
- aus verschiedenen Atemtechniken und Konzentrationsübungen, mit denen wir unseren
Geist zur Ruhe bringen können und
- Meditation, in der wir Ausgeglichenheit, Ruhe und Achtsamkeit erlernen können.
- Achtsamkeit für das, was in unserem Inneren geschieht und Achtsamkeit dafür, was im Außen geschieht.

"Erzähle mir und ich vergesse. Zeige mir und ich erinnere mich. Lass mich tun und ich verstehe."
Konfuzius

Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kursort: VHS Plauen



Kursort

Marktplatz 2
08248 Klingenthal
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Termine

Datum
02.09.2020
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
09.09.2020
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
13:30 - 15:00 Uhr
Ort
Marktplatz 2, VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal