Gesundheit / Kursdetails

HK30111-1 Hatha-Yoga Aufbaukurs

Beginn , nach Voranmeldung, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 65,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Tatjana Grundig

In diesem Kurs werden statische Körperhaltungen (Asanas) des Hatha-Yoga mit fließenden Bewegungsabläufen kombiniert. In der Verbindung von Asanas und Pranayama (Atemübungen) wird über die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur eine harmonisierende Wirkung des gesamten Organismus erreicht.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch und ein Getränk mit.



Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.