Gesundheit / Kursdetails

JO301071 Hatha -Yoga Anfänger

Beginn Di., 06.12.2022, 16:45 - 18:15 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Martina Müller

Die Hatha-Yoga-Stunden bestehen
- aus Übungen, die den Körper gesund, beweglich, kraftvoll und vital erhalten
- aus verschiedenen Atemtechniken und Konzentrationsübungen, mit denen wir unseren
Geist zur Ruhe bringen können und
- Meditation, in der wir Ausgeglichenheit, Ruhe und Achtsamkeit erlernen können.
- Achtsamkeit für das, was in unserem Inneren geschieht und Achtsamkeit dafür was im Außen geschieht.

"Erzähle mir und ich vergesse. Zeige mir und ich erinnere mich. Lass mich tun und ich verstehe."
Konfuzius



Kursort

Sportraum

Raschauer Straße 21
08606 Oelsnitz
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Termine

Datum
06.12.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
13.12.2022
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
03.01.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
10.01.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
17.01.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
24.01.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
31.01.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
07.02.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
14.02.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
21.02.2023
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103