Gesundheit / Kursdetails

CP301110-2 Hatha Yoga

Beginn Mo., 05.08.2019, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 34,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Ilona Petzold

In freundlicher und liebevoller Atmosphäre wird ein sanftes, ganzheitliches Yoga aus therapeutischer Sicht mit gezielter Tiefenentspannung gelehrt. Es aktiviert die Selbstheilungskräfte, kräftigt den Körper, stabilisiert die Wirbelsäule und beruhigt das gesamte vegetative Nervensystem. Die Übungen lösen Spannungen, schenken innere Ruhe und setzen Kraftreserven für den Alltag frei.
Kursort: Yaguna-Zentrum Plauen, Klosterstraße 1



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