Gesundheit / Kursdetails

IP30105-1 Hatha Yoga

Beginn Di., 24.05.2022, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Martina Müller

Die Hatha-Yoga-Stunden bestehen
- aus Übungen, die den Körper gesund, beweglich, kraftvoll und vital erhalten
- aus verschiedenen Atemtechniken und Konzentrationsübungen, mit denen wir unseren
Geist zur Ruhe bringen können und
- Meditation, in der wir Ausgeglichenheit, Ruhe und Achtsamkeit erlernen können.
- Achtsamkeit für das, was in unserem Inneren geschieht und Achtsamkeit dafür was im Außen geschieht.

"Erzähle mir und ich vergesse. Zeige mir und ich erinnere mich. Lass mich tun und ich verstehe."
Konfuzius

Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kursort: VHS Plauen



Kursort

4.03 4. Etage

Stresemannstraße 92
08527 Plauen
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Termine

Datum
24.05.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 4.03
Datum
31.05.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 4.03
Datum
21.06.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 4.03
Datum
28.06.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 4.03
Datum
05.07.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 4.03
Datum
12.07.2022
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 4.03