FP301141 Hatha Yoga

Beginn Fr., 11.09.2020, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Uta Grubert

Hatha-Yoga aktiviert die Selbstheilungskräfte, kräftigt den Körper, stabilisiert die Wirbelsäule und beruhigt das gesamte vegetative Nervensystem. Die Übungen lösen Spannungen, schenken innere Ruhe und setzen Kraftreserven für den Alltag frei.
Yoga-Übungen helfen, beruflichen und auch privaten Stress ab zu bauen und zu mehr innerer Ausgeglichenheit zu finden.



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