Gesundheit / Kursdetails

CK30118 Body Shaping Step - Ausgleichsgymnastik

Beginn Mi., 23.01.2019, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Tatjana Grundig
Bemerkungen Ausfall am 09.01.2019 wegen Witterung, Beginn 16.01.2019

Lassen Sie Ihren Alltagsstress hinter sich und steigern Sie Ihre Kraft und Ausdauer. In diesem Kurs wird durch eine Mischung von Step- und Aerobicschritten sowie Kräftigungseinheiten nicht nur Ihre Fettverbrennung angekurbelt, sondern auch der gesamte Körper richtig in Form gebracht. Durch den Einsatz von verschiedenen Trainingsmitteln sind Spaß und Abwechslung garantiert.
Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit.




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