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EP320291 Step-Aerobic - Anfänger

Beginn Fr., 14.02.2020, 16:45 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Monika Meinhold

Der Kurs bedeutet 60 Minuten schweißtreibendes Herz-Kreislauftraining nach Musik aus den Top-Charts, das die Kondition trainiert und den Fettabbau fördert. Die Grundschritte auf dem Step werden erlernt und geübt. Die Gruppe baut einfache Choreografien auf. Am Ende des Kurses erfolgt eine allgemeine Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen.



Kursort

1.03 1. Etage

Stresemannstraße 92
08527 Plauen
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Termine

Datum
08.05.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
15.05.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
22.05.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
29.05.2020
Uhrzeit
16:45 - 17:45 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03

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