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EP32029 Step-Aerobic - 5. Semester

Beginn Fr., 10.01.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung

Der Kurs bedeutet 60 Minuten schweißtreibendes Herz-Kreislauftraining nach Musik aus den Top-Charts, das die Kondition trainiert und den Fettabbau fördert. Die Grundschritte auf dem Step werden erlernt und geübt. Die Gruppe baut einfache Choreografien auf. Am Ende des Kurses erfolgt eine allgemeine Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen.



Kursort

1.03 1. Etage

Stresemannstraße 92
08527 Plauen
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Termine

Datum
10.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
17.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
24.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
31.01.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
07.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
14.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
28.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03

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