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IP301120 PME & Übungen aus dem Yoga

Beginn Di., 04.01.2022, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Sylvi Bäckler

Erleben Sie die Kombination von zwei Entspannungsverfahren, die sich sehr gut ergänzen. Bei beiden geht es u.a. um den Abbau muskulärer Verspannungszustände, eine bewusstere Körperwahrnehmung, Stressabbau und eine gezielte Tiefenentspannung.
Dies erreicht man bei der PMR durch gezieltes An- und Entspannen der Muskulatur und bei den Yoga-Übungen durch die Verbindung von Atmung und Bewegung.
Kursort: Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1, Plauen



Kursort

Yaguna-Zentrum

Klosterstr.1
08523 Plauen
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Termine

Datum
04.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Klosterstr.1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1