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DP30115 PME & Übungen aus dem Yoga

Beginn Mi., 25.09.2019, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 8x
Kursleitung Sylvi Bäckler

Erleben Sie die Kombination von zwei Entspannungsverfahren, die sich sehr gut ergänzen. Bei beiden geht es u.a. um den Abbau muskulärer Verspannungszustände, eine bewusstere Körperwahrnehmung, Stressabbau und eine gezielte Tiefenentspannung.
Dies erreicht man bei der PMR durch gezieltes An- und Entspannen der Muskulatur und bei den Yoga-Übungen durch die Verbindung von Atmung und Bewegung.
Kursort: Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1, Plauen



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Termine

Datum
25.09.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1