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CP301151 PME & Übungen aus dem Yoga

Beginn Mi., 08.05.2019, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 8x
Kursleitung Sylvi Bäckler

Erleben Sie die Kombination von zwei Entspannungsverfahren, die sich sehr gut ergänzen. Bei beiden geht es u.a. um den Abbau muskulärer Verspannungszustände, eine bewusstere Körperwahrnehmung, Stressabbau und eine gezielte Tiefenentspannung.
Dies erreicht man bei der PMR durch gezieltes An- und Entspannen der Muskulatur und bei den Yoga-Übungen durch die Verbindung von Atmung und Bewegung.
Kursort: Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1, Plauen




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Termine

Datum
08.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1
Datum
12.06.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1
Datum
19.06.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Yaguna-Zentrum Klosterstraße 1