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ER30101 Hatha-Yoga

Beginn Mi., 08.01.2020, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 72,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Kathrin Straube-Kamitz

Durch einfache, genau angelegte Übungen hat der Körper die Möglichkeit, sich beweglicher, freier und wohler zu fühlen, der Kreislauf und die Nerven werden gestärkt, der Rücken und die gesamte Muskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit gefördert. Yoga-Übungen helfen beruflichen und auch privaten Stress abzubauen und die innere Ausgeglichenheit zu finden.
Es werden verschiedene Atemtechniken und Konzentrationsübungen durchgeführt, mit denen wir unseren Geist zur Ruhe bringen können.



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Termine

Datum
08.01.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06; Turnhalle
Datum
15.01.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06; Turnhalle
Datum
22.01.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06; Turnhalle
Datum
29.01.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06; Turnhalle
Datum
05.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06; Turnhalle
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06; Turnhalle
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06; Turnhalle
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06; Turnhalle
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06; Turnhalle
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06; Turnhalle

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