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CR30101 Hatha-Yoga für Einsteiger

Beginn Mi., 06.03.2019, 19:15 - 20:45 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Kathrin Straube-Kamitz

Durch einfache, genau angelegte Übungen hat der Körper die Möglichkeit, sich beweglicher, freier und wohler zu fühlen, der Kreislauf und die Nerven werden gestärkt, der Rücken und die gesamte Muskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit gefördert. Yoga-Übungen helfen beruflichen und auch privaten Stress abzubauen und die innere Ausgeglichenheit zu finden.
Es werden verschiedene Atemtechniken und Konzentrationsübungen durchgeführt, mit denen wir unseren Geist zur Ruhe bringen können.




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Termine

Datum
06.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
17.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
24.04.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
19:15 - 20:45 Uhr
Ort
Parkschule Auerbach, Seminarstr. 06 - Turnhalle