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EK30114 Hatha-Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene

Beginn Do., 27.02.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Heiko Kurze

Yoga ist eine Technik, die Atmung (Pranyamas), Konzentration und körperliche An- und Entspannung (Asanas) kombiniert. Hatha-Yoga wird vor allem für innere Ausgeglichenheit, Stressabbau, Verbesserung von Koordination und Beweglichkeit, als Entspannungstechnik sowie bei Konzentrations- und Schlafstörungen empfohlen und kann bis ins hohe Alter ausgeführt werden.



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Termine

Datum
27.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
09.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
16.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
VHS/GS Klingenthal; Sportraum