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JO32004 Bodyworkout

Beginn Do., 24.11.2022, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 14,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Pia Borsutzky

Energetisches Ganzkörpertraining für alle, die sich nach dem Arbeitstag gezielt sportlich betätigen möchten. Fokus des Bodyworkout liegt auf der Kraftausdauer der gesamten Körpers.
Trainiert wird sowohl mit als auch ohne Geräte und man darf dabei ins Schwitzen kommen.
Nach der Beanspruchung werden die Muskeln gezielt gedehnt.
Gerne Handtuch und Wasserflasche mitbringen!

Keine Vorkenntnisse nötig, Grundfitness wünschenswert!


Kurs ausgefallen

Kursort

Sportraum

Raschauer Straße 21
08606 Oelsnitz
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Termine

Datum
24.11.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
01.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
08.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
22.12.2022
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103