Aktiv im Alter / Kursdetails

JO301031V Hatha-Yoga für Senioren

Beginn Mi., 30.11.2022, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Martina Müller

Die Hatha-Yoga-Stunden bestehen aus Übungen (Asanas), die den Körper gesund, kraftvoll und vital erhalten. Wir praktizieren ebenfalls Atemtechniken und Konzentrationsübungen, mit denen wir unseren Geist zu Ruhe bringen können und Entspannung finden.
Yoga schenkt uns Ausgeglichenheit, Ruhe und Achtsamkeit - Achtsamkeit für das, was in unserem Inneren geschieht und Achtsamkeit dafür, was im Außen geschieht.
Dieser Kurs Hatha-Yoga für Senioren ist auf die Bedürfnisse von älteren Menschen zugeschnitten.



Kursort

Sportraum

Raschauer Straße 21
08606 Oelsnitz
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Termine

Datum
30.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
07.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
21.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
04.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
11.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103