Aktiv im Alter / Kursdetails
MK30115 Hatha-Yoga für Anfänger - Senioren
Beginn | Mi., 06.03.2024, 13:15 - 14:45 Uhr |
Kursgebühr | 64,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Martina Müller
|
Die Hatha-Yoga-Stunden bestehen
- aus Übungen, die den Körper gesund, beweglich, kraftvoll und vital erhalten
- aus verschiedenen Atemtechniken und Konzentrationsübungen, mit denen wir unseren
Geist zur Ruhe bringen können
- Meditation, in der wir Ausgeglichenheit, Ruhe und Achtsamkeit erlernen können.
- Achtsamkeit für das, was in unserem Inneren geschieht und Achtsamkeit dafür, was im Außen geschieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
- aus Übungen, die den Körper gesund, beweglich, kraftvoll und vital erhalten
- aus verschiedenen Atemtechniken und Konzentrationsübungen, mit denen wir unseren
Geist zur Ruhe bringen können
- Meditation, in der wir Ausgeglichenheit, Ruhe und Achtsamkeit erlernen können.
- Achtsamkeit für das, was in unserem Inneren geschieht und Achtsamkeit dafür, was im Außen geschieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kursort
Sportraum
Marktplatz 208248 Klingenthal
Das Geoportal des Vogtlandkreises wird zur Verfügung gestellt von © www.vogtlandkreis.de
Termine
Datum
06.03.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
13.03.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
20.03.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
27.03.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
03.04.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
15.05.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
22.05.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
29.05.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
05.06.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
12.06.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum