Aktiv im Alter / Kursdetails
NK30115 Hatha-Yoga am Vormittag
Beginn | Mi., 04.09.2024, 13:15 - 14:45 Uhr |
Kursgebühr | 64,00 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Martina Müller
|
Die Hatha-Yoga-Stunden bestehen
- aus Übungen, die den Körper gesund, beweglich, kraftvoll und vital erhalten
- aus verschiedenen Atemtechniken und Konzentrationsübungen, mit denen wir unseren
Geist zur Ruhe bringen können
- Meditation, in der wir Ausgeglichenheit, Ruhe und Achtsamkeit erlernen können.
- Achtsamkeit für das, was in unserem Inneren geschieht und Achtsamkeit dafür, was im Außen geschieht.
"Erzähle mir und ich vergesse. Zeige mir und ich erinnere mich. Lass mich tun und ich verstehe."
Konfuzius
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kursort: VHS Klingenthal
- aus Übungen, die den Körper gesund, beweglich, kraftvoll und vital erhalten
- aus verschiedenen Atemtechniken und Konzentrationsübungen, mit denen wir unseren
Geist zur Ruhe bringen können
- Meditation, in der wir Ausgeglichenheit, Ruhe und Achtsamkeit erlernen können.
- Achtsamkeit für das, was in unserem Inneren geschieht und Achtsamkeit dafür, was im Außen geschieht.
"Erzähle mir und ich vergesse. Zeige mir und ich erinnere mich. Lass mich tun und ich verstehe."
Konfuzius
Dieser Kurs ist auch für Anfänger geeignet.
Kursort: VHS Klingenthal
Kursort
Sportraum
Marktplatz 208248 Klingenthal
Das Geoportal des Vogtlandkreises wird zur Verfügung gestellt von © www.vogtlandkreis.de
Termine
Datum
04.09.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
11.09.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
30.10.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
13:15 - 14:45 Uhr
Ort
Marktplatz 2,
VHS Vogtland Geschäftsstelle Klingenthal; Sportraum