Aktiv im Alter / Kursdetails

MO30106 Hatha -Yoga am Nachmittag

Beginn Di., 09.01.2024, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Martina Müller

Die Hatha-Yoga-Stunden bestehen aus Übungen (Asanas), die den Körper gesund, kraftvoll und vital erhalten. Wir praktizieren ebenfalls Atemtechniken und Konzentrationsübungen, mit denen wir unseren Geist zu Ruhe bringen können und Entspannung finden.
Yoga schenkt uns Ausgeglichenheit, Ruhe und Achtsamkeit - Achtsamkeit für das, was in unserem Inneren geschieht und Achtsamkeit dafür, was im Außen geschieht.
Dieser Kurs ist auch für Anfänger und Wiedereinsteiger (nach kürzerer oder längerer Pause) geeignet.
Nach diesem Kurs gehen Sie entspannt in den Abend!


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Kursort

Sportraum

Raschauer Straße 21
08606 Oelsnitz
Das Geoportal des Vogtlandkreises wird zur Verfügung gestellt von © www.vogtlandkreis.de

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Termine

Datum
09.01.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21, Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 103