/ Kursdetails
QO32101 Full body - Ganzkörpertraining
| Beginn | Di., Voranmeldung für das aktuelle Semester, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Iryna Matsko
|
Full body ist ein Ganzkörpertraining für Kraft und Wohlbefinden im Alltag.
Durch abwechslungsreiche Übungen für jedes Fitnesslevel mit effektivem Training in angenehmer Atmosphäre gestaltet die Kursleiterin die Kurseinheiten.
Was bringt Ihnen der Kurs:
-Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Körperhaltung
-Steigerung des Stoffwechsels
-Förderung der Gelenkgesundheit und Stabilität der Wirbelsäule
-Mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag
Machen Sie mit und spüren Sie, wie Ihr Körper stark, beweglich und voller Energie wird!
Kursbeginn verschoben auf Februar `26
Durch abwechslungsreiche Übungen für jedes Fitnesslevel mit effektivem Training in angenehmer Atmosphäre gestaltet die Kursleiterin die Kurseinheiten.
Was bringt Ihnen der Kurs:
-Stärkung der Muskulatur und Verbesserung der Körperhaltung
-Steigerung des Stoffwechsels
-Förderung der Gelenkgesundheit und Stabilität der Wirbelsäule
-Mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag
Machen Sie mit und spüren Sie, wie Ihr Körper stark, beweglich und voller Energie wird!
Kursbeginn verschoben auf Februar `26
Kursort
Sportraum 102
Raschauer Straße 2108606 Oelsnitz
Das Geoportal des Vogtlandkreises wird zur Verfügung gestellt von © www.vogtlandkreis.de
Termine
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21,
Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 102
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Raschauer Straße 21,
Volkshochschule Vogtland Geschäftsstelle Oelsnitz; 102