/ Kursdetails
PM30113 Rückenschule
| Beginn | Di., 02.09.2025, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 51,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Helga Dähne
|
Was macht man in der Rückenschule?
Ziel des Kurses ist, Rückenproblemen vorzubeugen, bereits bestehende Rückenschmerzen zu lindern und zu verhindern, dass sie chronisch werden.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, wie man sich rückenschonend bewegt und die Rücken- und Bauchmuskulatur durch gezielte Übungen stärkt.
Ziel des Kurses ist, Rückenproblemen vorzubeugen, bereits bestehende Rückenschmerzen zu lindern und zu verhindern, dass sie chronisch werden.
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, wie man sich rückenschonend bewegt und die Rücken- und Bauchmuskulatur durch gezielte Übungen stärkt.
Kursort
Gymnastikraum
Schillerweg 408499 Reichenbach
Das Geoportal des Vogtlandkreises wird zur Verfügung gestellt von © www.vogtlandkreis.de
Termine
Datum
11.11.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schillerweg 4,
Volkshochschule Vogtland GS Reichenbach; Gymnastikraum, 1. Etage
Datum
18.11.2025
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Schillerweg 4,
Volkshochschule Vogtland GS Reichenbach; Gymnastikraum, 1. Etage