OK30118-1 Body Shaping Step - Ausgleichsgymnastik

Lassen Sie Ihren Alltagsstress hinter sich und steigern Sie Ihre Kraft und Ausdauer. In diesem Kurs wird durch eine Mischung von Step- und Aerobicschritten sowie Kräftigungseinheiten nicht nur Ihre Fettverbrennung angekurbelt, sondern auch der gesamte Körper richtig in Form gebracht. Durch den Einsatz von verschiedenen Trainingsmitteln sind Spaß und Abwechslung garantiert.
Bitte bringen Sie ein Handtuch und ein Getränk mit.