/ Kursdetails
OP32029 Step-Aerobic - 5. Semester
| Beginn | Fr., 21.02.2025, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Monika Meinhold
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Der Kurs bedeutet 60 Minuten schweißtreibendes Herz-Kreislauftraining nach Musik aus den Top-Charts, das die Kondition trainiert und den Fettabbau fördert. Die Grundschritte auf dem Step werden erlernt und geübt. Die Gruppe baut einfache Choreografien auf. Am Ende des Kurses erfolgt eine allgemeine Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen.
Kursort
1.03 1. Etage
Stresemannstraße 9208527 Plauen
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Termine
Datum
21.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
28.02.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
07.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
14.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
21.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
28.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
04.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
11.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
25.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
02.05.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03