/ Kursdetails
OP32029-1 Step-Aerobic - 5. Semester
| Beginn | Fr., 23.05.2025, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Monika Meinhold
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Der Kurs bedeutet 60 Minuten schweißtreibendes Herz-Kreislauftraining nach Musik aus den Top-Charts, das die Kondition trainiert und den Fettabbau fördert. Die Grundschritte auf dem Step werden erlernt und geübt. Die Gruppe baut einfache Choreografien auf. Am Ende des Kurses erfolgt eine allgemeine Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen.
Kursort
1.03 1. Etage
Stresemannstraße 9208527 Plauen
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Termine
Datum
23.05.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
06.06.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
13.06.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
20.06.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
27.06.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
12.09.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
19.09.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
26.09.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
10.10.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03
Datum
17.10.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92,
Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 1.03