/ Kursdetails
PP32027 Sanfte Wirbelsäulengymnastik ab 65 Jahre
| Beginn | Mi., 01.10.2025, 11:00 - 12:30 Uhr |
| Kursgebühr | 64,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Tanja Beversdorf
|
Im Vordergrund steht die Beweglichkeit der Wirbelsäule.
Agieren alle Wirbelkörper in Regelmäßigkeit miteinander bleiben stets Arme, Beine und Kopf in harmonischer Beweglichkeit. Die Muskeln und Sehnen bleiben erhalten und üben weiterhin ihre Funktion aus.
Sanfte Dehnung, ruhige Kräftigung und fließende Bewegungen machen somit eine ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik aus.
Agieren alle Wirbelkörper in Regelmäßigkeit miteinander bleiben stets Arme, Beine und Kopf in harmonischer Beweglichkeit. Die Muskeln und Sehnen bleiben erhalten und üben weiterhin ihre Funktion aus.
Sanfte Dehnung, ruhige Kräftigung und fließende Bewegungen machen somit eine ganzheitliche Wirbelsäulengymnastik aus.
Kursort
Yaguna-Zentrum
Klosterstr. 108523 Plauen
Das Geoportal des Vogtlandkreises wird zur Verfügung gestellt von © www.vogtlandkreis.de
Termine
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
08.10.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
15.10.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
22.10.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
29.10.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
03.12.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
10.12.2025
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1