/ Kursdetails
PP30116-1 Progressive Muskelentspannung
| Beginn | Di., 11.11.2025, 10:30 - 11:30 Uhr |
| Kursgebühr | 50,00 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Sylvi Bäckler
|
"Eine wunderbare Entspannungs- und Stressabbaumethode"
Die Progressive Muskelentspannung ist ein beliebtes und leicht zu erlernendes Verfahren, bei dem durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen im ganzen Körper ein tiefer Entspannungszustand erreicht wird. Diese Methode ist zum Beispiel hilfreich bei Kopfschmerzen, Migräne, chronischen Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Stress und muskulären Verspannungszuständen.
Die Progressive Muskelentspannung ist ein beliebtes und leicht zu erlernendes Verfahren, bei dem durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen im ganzen Körper ein tiefer Entspannungszustand erreicht wird. Diese Methode ist zum Beispiel hilfreich bei Kopfschmerzen, Migräne, chronischen Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Stress und muskulären Verspannungszuständen.
Kursort
Yaguna-Zentrum
Klosterstr. 108523 Plauen
Das Geoportal des Vogtlandkreises wird zur Verfügung gestellt von © www.vogtlandkreis.de
Termine
Datum
11.11.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
25.11.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
02.12.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
09.12.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
16.12.2025
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
06.01.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
13.01.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
20.01.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Klosterstr. 1,
Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1