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PP30115 PME & Übungen aus dem Yoga

Beginn Mi., 03.09.2025, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Sylvi Bäckler

Erleben Sie die Kombination von zwei Entspannungsverfahren, die sich sehr gut ergänzen. Bei beiden geht es u.a. um den Abbau muskulärer Verspannungszustände, eine bewusstere Körperwahrnehmung, Stressabbau und eine gezielte Tiefenentspannung.
Dies erreicht man bei der PME durch gezieltes An- und Entspannen der Muskulatur und bei den Yoga-Übungen durch die Verbindung von Atmung und Bewegung.



Kursort

Yaguna-Zentrum

Klosterstr. 1
08523 Plauen
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Termine

Datum
03.09.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr. 1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
10.09.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr. 1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
17.09.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr. 1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
24.09.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr. 1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
15.10.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr. 1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
22.10.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr. 1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
29.10.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr. 1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
17:45 - 18:45 Uhr
Ort
Klosterstr. 1, Yaguna-Zentrum Klosterstr. 1