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IP30107-1 Hatha Yoga

Beginn Mi., 15.06.2022, 18:45 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 5 Termine
Kursleitung Martina Müller

Die Hatha-Yoga-Stunden bestehen
- aus Übungen, die den Körper gesund, beweglich, kraftvoll und vital erhalten
- aus verschiedenen Atemtechniken und Konzentrationsübungen, mit denen wir unseren
Geist zur Ruhe bringen können und
- Meditation, in der wir Ausgeglichenheit, Ruhe und Achtsamkeit erlernen können.
- Achtsamkeit für das, was in unserem Inneren geschieht und Achtsamkeit dafür was im Außen geschieht.

"Erzähle mir und ich vergesse. Zeige mir und ich erinnere mich. Lass mich tun und ich verstehe."
Konfuzius
Dieser Kurs ist auch für Teilnehmer geeignet, die Yoga schon einmal kennen gelernt haben und nach einer kürzeren oder längeren Pause wieder einsteigen möchten.
Kursort: VHS Plauen



Kursort

4.03 4. Etage

Stresemannstraße 92
08527 Plauen
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Termine

Datum
15.06.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 4.03
Datum
22.06.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 4.03
Datum
29.06.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 4.03
Datum
06.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 4.03
Datum
13.07.2022
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Stresemannstraße 92, Volkshochschule Vogtland Hauptsitz Plauen; 4.03