RK30111 Hatha-Yoga 2. Kurs

In diesem Kurs werden statische Körperhaltungen (Asanas) des Hatha-Yoga mit fließenden Bewegungsabläufen kombiniert. In der Verbindung von Asanas und Pranayama (Atemübungen) wird über die Kräftigung und Dehnung der Muskulatur eine harmonisierende Wirkung des gesamten Organismus erreicht.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Handtuch und ein Getränk mit.