RO321021 Fitness-Mix

Fitness-Mix ist ein Trainingsmix für den ganzen Körper (Tabata, Zirkeltraining, funktionelles Training und Krafttraining).

Jede Einheit ist unterschiedlich gestaltet und bietet effektives und motivierendes Training.

Trainiert wird mit verschiedenen Kleingeräten wie Hanteln, Bällen, Gymnastikstäben und elastischen Bändern sowie mit dem eigenen Körpergewicht.

Ziel ist ein gesundes, schön geformtes Körper-gefühl sowie mehr Energie und gute Laune im Alltag.