/ Kursdetails
QM30112 Aerobic
| Beginn | , Voranmeldung, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 51,00 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Helga Dähne
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Aerobic verbessert die Ausdauer und stärkt das Herz- Kreislaufsystem.
Regelmäßiges Training kann dazu beitragen, das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren, darüber hinaus fördert Aerobic die Fettverbrennung und hilft dabei, Gewicht zu verlieren oder zu halten.
Regelmäßiges Training kann dazu beitragen, das Risiko von Herzerkrankungen zu reduzieren, darüber hinaus fördert Aerobic die Fettverbrennung und hilft dabei, Gewicht zu verlieren oder zu halten.
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